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胡蘿卜汁怎么做好吃(胡蘿卜汁)

來(lái)源: 關(guān)注網(wǎng) 2023-08-31 14:02:19

1、如果使用生胡蘿卜,我們應(yīng)該選擇嫩胡蘿卜來(lái)制作,并清洗干凈。

2、因?yàn)楹}卜的汁液比較少,我們可以加一些其他的水果或者蔬菜,比如芹菜,也不錯(cuò),富含粗纖維。

3、將食材放入料理機(jī),點(diǎn)擊確認(rèn)按鈕,榨汁。山楂富含維生素C,不易受損,但殘?jiān)嗔藭?huì)有很多泡沫。


(資料圖)

4、如果是煮熟的,那么胡蘿卜應(yīng)該切片,用水焯一分鐘。

5、取出焯過(guò)的胡蘿卜,瀝干水分,放入攪拌機(jī)。你可以添加其他水果,如蘋果或西瓜,富含果汁的水果,

6、然后點(diǎn)擊確認(rèn)鍵制作果汁。煮熟的胡蘿卜容易吸出更多的果膠,對(duì)我們的皮膚有益,增加皮膚彈性。煮熟的胡蘿卜殘?jiān)?,口感更濃,沒(méi)有泡沫。

7、摘要

8、1.如果用生胡蘿卜,要選擇嫩胡蘿卜,清洗干凈。

9、2.因?yàn)楹}卜的汁液比較少,我們可以加一些其他的水果或者蔬菜,比如芹菜,也不錯(cuò),富含粗纖維。

10、3.將食材放入料理機(jī),點(diǎn)擊確認(rèn)按鈕,榨汁。山楂富含維生素C,不易受損,但殘?jiān)嗔藭?huì)有很多泡沫。

11、4.如果它是煮熟的和壓榨的,那么胡蘿卜應(yīng)該切片并用水焯一分鐘。

12、5.取出焯過(guò)的胡蘿卜,瀝干水分,放入攪拌機(jī)。你可以添加其他水果,如蘋果或西瓜,富含果汁的水果,

13、6.然后點(diǎn)擊確認(rèn)鍵制作果汁。煮熟的胡蘿卜容易吸出更多的果膠,對(duì)我們的皮膚有益,增加皮膚彈性。煮熟的胡蘿卜殘?jiān)?,口感更濃,沒(méi)有泡沫。

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